Le style bohème fait partie des styles les plus tendances depuis un certain temps. Il s’invite dans nos intérieurs, en particulier dans la chambre à coucher. En effet, les amateurs de décoration l’apprécient particulièrement pour la touche ethnique et vintage qu’il apporte. Cela permet, en fait, de rendre n’importe quelle pièce à la fois originale et exotique.

En outre, ce design est votre meilleur choix si vous voulez créer un environnement propice à la détente. Par ailleurs, il est nécessaire de recourir à quelques astuces pour adopter la décoration bohème chic dans votre chambre. Découvrez-les en détail dans cet article.

Opter pour une tête de lit de style bohème

Le lit occupe une place centrale dans votre chambre à coucher. Il influence donc grandement sa décoration. Concentrez vos efforts sur ce meuble pour rendre la pièce plus belle et y intégrer un style précis. Pour ce faire, vous pouvez opter pour la tete de lit bohème si vous préférez ce design. Choisissez alors une couleur assortie au reste de votre literie pour peindre cette partie. Sachez toutefois que le style boho chic privilégie les teintes vives.

Concernant les matières, le rotin et le cannage sont d’excellentes options. Si vous utilisez l’une d’elles, ne les peignez pas, laissez-les dans leur couleur naturelle. D’autre part, vous pouvez simplement utiliser une appuie tête de lit. Il s’agit d’une pièce qui se pose à l’extrémité du lit, sans fixation ni installation complexe à réaliser.

Introduire de la verdure dans la chambre à coucher

La décoration bohème valorise la nature. De ce fait, les plantes constituent les accessoires parfaits pour adopter ce design dans votre chambre à coucher. En fait, elles apportent de la fraîcheur à la pièce, ce qui est l’un des effets recherchés du style boho chic. Concernant la variété, vous disposez d’une multitude de choix. Toutefois, pour créer un environnement relaxant, préférez les espèces peu complexes et inodores. Les plantes grasses sont alors idéales (aloe vera, cactus, echeveria…). Leurs lignes épurées favorisent l’apaisement et la détente, ce qui peut vous aider à mieux dormir.

Faire des associations de couleurs

Pour adopter la décoration bohème dans votre chambre, il est conseillé d’associer les couleurs. Il est vrai que ce style privilégie les teintes vives comme le rouge, le fuchsia ou le bleu indigo… Cependant, à forte dose, ces dernières peuvent irriter vos yeux, vous empêchant ainsi de profiter d’un sommeil réparateur. Pour un bon équilibre entre les couleurs, peignez vos murs avec des nuances plus claires (blanc, beige, rose poudré…). Vous pouvez aussi envisager les teintes sombres, du moment qu’elles peuvent favoriser le repos (noir, brun foncé, bleu nuit…). En revanche, les couleurs vives iront parfaitement à vos éléments décoratifs.

Préférer un éclairage tamisé

Dans tous les styles de décoration, la lumière joue un rôle essentiel. C’est également le cas pour le design bohème. En effet, elle aide à créer une ambiance chaleureuse et accueillante. Pour ce faire, privilégiez les éclairages tamisés (lanternes, lampes à variateurs d’intensité, abat-jours…). Les bougies constituent aussi un excellent choix. D’autant plus qu’elles peuvent être parfumées, dégageant ainsi une odeur agréable dans votre chambre.

Miser sur des accessoires bohèmes

Les accessoires ont également une grande importance dans la décoration. Ils aident, en fait, à déterminer le style que vous comptez adopter dans votre chambre. À ce propos, il existe deux types d’objets décoratifs bohèmes :

• Les accessoires suspendus : paniers berbères, appliques murales, macramé, attrape-rêves…
• Les accessoires posés : lampions, bougies, vases, guirlandes, tapis berbère…

Ces éléments décoratifs sont tous disponibles en différentes tailles, formes, couleurs et matières. Vous pouvez les placer n’importe où dans votre chambre pour créer une ambiance ethnique.

Désormais, vous savez comment adopter une déco 100 % bohème chic dans votre chambre à coucher. Les conseils fournis vous permettront d’embellir cette pièce en plus de créer une atmosphère favorable à la relaxation.

Si vous envisagez faire un revêtement de sol, qu’il s’agisse d’un sol de salon démodé ou d’un sol de salle de bain abîmé, il est tout d’abord important de savoir choisir le type de revêtement le plus adapté à la pièce concernée par la rénovation ainsi qu’à vos besoins. D’ailleurs, chaque pièce a un usage particulier et un style unique que vous devez tenir en compte. 

Continuez à lire cet article pour découvrir quel type de revêtement choisir en fonction de la pièce à rénover et en fonction de vos envies. 

Le carrelage

Le carrelage est l’un des revêtements de sols connu par sa robustesse et sa grande variété. Ainsi, si vous envisagez faire une rénovation sol dans votre logement, en optant pour le carrelage, vous aurez à votre disponibilité une grande variété de coloris et de finitions que vous pouvez poser dans n’importe quelle pièce.

Le carrelage est présent sur le marché en différents matériaux. Tout d’abord, on trouve le grès et ses dérivés qui constituent des matériaux faciles à poser et à entretenir et qui sont bien robustes. L’avantage de ce type est qu’il peut imiter facilement l’aspect de différentes matières, voire le bois ou la pierre. Par ailleurs, il est possible d’opter pour la terre cuite qui est assez solide et donne un aspect rustique ou pour la pierre naturelle qui est certainement plus onéreuse mais qui donne un aspect authentique et noble.

Le parquet

Pour votre projet de rénovation sol, vous pouvez opter pour une pose de parquet, qui est à la fois chaleureux et authentique. Pareillement au carrelage, le parquet se décline en différentes essences de bois et en différentes couleurs ce qui facilite son intégration dans tous les types d’intérieurs. Le parquet peut être massif, voire composé d’une seule essence de bois. Ce type peut prendre différents aspects, par exemple brossé ou teinté, ainsi que plusieurs finitions. Le parquet peut également être contrecollé, c’est-à-dire qu’il est constitué de trois couches différentes. Dans ce cas, seule la couche supérieure est en bois noble. Le parquet contrecollé est souvent plus facile à poser et il est moins sensible aux variations d’humidité et de température.

Le béton ciré

Le béton ciré est un type de revêtement de sol qui peut être posé dans une pièce à vivre ainsi que dans les salles de bain. Ce type peut prendre différentes teintes et il est assez facile à entretenir.

Le sol stratifié

Si vous souhaitez opter pour le sol stratifié durant la rénovation de votre logement, sachez que ce type est beaucoup plus abordable qu’un parquet traditionnel mais qu’il permet d’imiter parfaitement le bois. De même, ce type de revêtement est surtout apprécié pour sa pose et son entretien aisés. Toutefois, il est important de savoir qu’il est moins robuste et moins résistant sur la longue durée.

Le sol PVC

Le sol PVC est une option de revêtement de sol non seulement économique mais également facile à poser et à entretenir. Ces qualités représentent certainement une alternative incontournable durant les projets de rénovation. Par ailleurs, le sol PVC est disponible sous de nombreuses finitions et décors et il offre la possibilité d’imiter effectivement le carrelage, le parquet ou le béton, il fait parti des sols les plus appréciés pour décorer votre première maison.

La moquette

La moquette présente une alternative de rénovation sol chaleureuse et confortable. Cette alternative fait désormais son grand retour dans les intérieurs, vu qu’elle est peu coûteuse et qu’elle est relativement facile à poser et à entretenir.

Si vous envisagez opter pour cette alternative, il convient de savoir que la moquette se décline sous de nombreuses formes, notamment fine ou épaisse, en fibres naturelles ou synthétiques et autres.

Pour finir, vous pouvez découvrir les différents types de revêtements de sols disponibles sur ce site. A lire plus de détails dans cet article sur les spécificités de chaque type de revêtement de sol faite par des professionnels dans le domaine de rénovation d’appartement et studio dans la région de Paris et l’Iles de France.

Emménager dans sa première maison est un passage de vie libérateur et marquant. Une fois que vous vous êtes libéré de votre futon universitaire et de la tentative d’art de votre colocataire, il est temps d’élaborer un plan pour transformer votre coquille vide de maison en une maison accueillante. Voici quelques suggestions pour le retirer :

1. Nettoyez la maison à l’ancien endroit.

Avant même de faire une offre sur un nouveau lieu, prenez une longueur d’avance en entamant ce processus. Cette première étape cruciale rendra non seulement vos fouilles actuelles plus faciles à emballer, mais elle vous donnera une longueur d’avance lors de l’emménagement. Soyez fort et débarrassez-vous de 25 % à 50 % de vos vieux trucs : des meubles bancals dans le grenier, des appareils défectueux dans le garage, des accessoires douteux que vous avez reçus en cadeau. C’est le moment idéal pour recommencer. Réduisez vos biens accumulés au minimum. Organisez une vente de garage, vendez-le aux enchères sur eBay ou faites-en don à une association caritative. Vous serez étonné de ce que vous ne manquerez pas.

2. Commencez par la chambre.

C’est là que vous passerez près d’un tiers de votre temps lorsque vous serez à la maison, après tout. Si votre budget est serré, optez d’abord pour une nouvelle literie, mais ne lésinez pas sur le nombre de fils ! Achetez aussi bien que vous pouvez vous permettre de dépenser dans ce domaine – cela fait une énorme différence. Si vous avez un peu plus d’argent, peignez les murs de la chambre pour compléter votre nouvelle literie. Encore plus d’argent dans votre poche ? Ajoutez des traitements de fenêtre coordonnés. Les lève-tôt devraient opter pour une palette de couleurs plus claire et des traitements plus translucides. Les noctambules qui aiment dormir seront probablement plus satisfaits des tons plus profonds et des revêtements plus substantiels qui bloquent la lumière. Si vous êtes vraiment prêt à faire des folies, achetez ce lit dont vous avez toujours rêvé. Et choisissez avec soin. Il doit refléter votre personnalité, s’adapter confortablement à votre pièce et rester avec vous pendant des années.

3. N’achetez pas tout d’un coup.

Vivez dans votre nouvelle maison pendant au moins deux mois avant de faire des achats importants. La façon dont vous pensez utiliser la maison et la façon dont vous vivez réellement dans la maison est généralement deux choses différentes. Peut-être que les 5 000 $ que vous alliez dépenser pour rénover la salle de bain ne sont pas aussi importants que de renforcer la cuisine et la salle à manger à des fins de divertissement maximales. Et vous pouvez comprendre que la causeuse du salon fonctionnerait beaucoup mieux dans votre chambre principale et que la méridienne de la chambre principale fonctionnerait mieux dans la tanière.

4. Combattez l’envie de faire correspondre.

Les magasins de détail adorent perpétuer le sophisme selon lequel tout doit correspondre. Ils aimeraient que vous achetiez tout en ensembles, mais ne le faites pas ! Quelques pièces avec le même style vont bien, mais pas plus que cela et votre maison ont l’aspect générique et sans vie d’une salle d’exposition de meubles. Assurez-vous que votre propre style personnel transparaît, ce qui n’est probablement pas fade, beige et ennuyeux. La priorité absolue doit être la proportion, l’échelle et l’équilibre de vos meubles et accessoires dans chaque pièce. Ne poussez pas cinq meubles de salon surdimensionnés dans une tanière de 15 x 5 qui a un plafond modeste de 8 pieds. Cela ressemblera à une voiture de clown. Inversement, mettre seulement un buffet bas et une délicate table ronde pour quatre dans une pièce de 20×30 avec un plafond de 12 pieds sera tout aussi gênant et insatisfaisant.

5. Attachez le tout avec de la couleur.

Si vous avez emménagé dans votre premier logement avec des meubles datant des années 1960 à aujourd’hui, ne vous inquiétez pas. Le moyen le plus simple et le plus économique de surmonter ce problème apparemment insurmontable est l’unification par la couleur. Disons que vous avez un canapé qui n’a qu’une chose en commun avec les meubles du reste de votre salon : une toute petite partie de la couleur du tissu est la même que la couleur la moins dominante du reste du revêtement de la pièce. Solution? Jouez cette similitude et faites-en la couleur murale unificatrice de votre salon. Si c’est trop dur pour vous, trouvez des rideaux, des tapis ou des accessoires dans cette teinte commune et voyez comment les pièces commencent à se compléter.

6. Résoudre des problèmes pratiques à peu de frais.

Si vos armoires de cuisine sont ternes, par exemple, rafraîchissez-les avec de la peinture et changez la quincaillerie. Et ne vous embêtez pas à installer de la quincaillerie d’armoire trop décorative (et très chère) sur des boiseries fabriquées à moindre coût – cela semblera déplacé et l’argent pourra être mieux utilisé ailleurs. Dans la salle de bain, un geste aussi simple que le remplacement de l’éclairage peut améliorer immédiatement l’apparence de la pièce. Si vous trouvez les lampes à incandescence typiques de type R dans votre nouveau logement, remplacez-les par des ampoules de type par moins “jaunes”. Une autre solution peu coûteuse et très rentable consiste à installer des gradateurs pour maintenir les niveaux d’éclairage bas pendant une pause dans la salle de bain à minuit ou pour créer une ambiance romantique pour les bains moussants à deux. Pour une explication détaillée, consultez notre site plâtrerie haute savoie .

Vous vous demandez comment aménager un salon cosy ? Il faut dire que le salon est l’endroit où les membres du foyer passent le plus de temps. Il est donc important que la conception du salon ait une atmosphère conviviale. Cela signifie un arrangement chaleureux et confortable – en d’autres termes COSY !

Vous rêvez d’un salon cosy car vous pensez que votre salon est trop austère et froid ? Il existe des moyens, des astuces et DIY pour changer cela. Un intérieur confortable peut être facilement aménagé pour rassembler la vie de famille dans une ambiance cocooning et un agencement douillet particulièrement agréable lors des premiers frimas.

Comment aménager un salon cosy ?

Dans le salon, le coin repos joue le rôle le plus important. Par conséquent, prenez soin de toujours choisir un canapé confortable, des fauteuils et forcément… de coussins moelleux ! Les coussins sont un moyen rapide et peu coûteux d’ajouter du confort à votre séjour. Il suffit d’en étaler quelques-uns sur le canapé, d’en mettre deux ou trois sur le fauteuil et quelques-uns par terre pour inviter à s’asseoir dessus.

Ainsi, la disposition du salon va changer. Au lieu d’une table basse typique, vous pouvez utiliser un siège repose-pieds étendu. Il rehaussera l’ambiance de façon à la rendre plus cosy. Pour autant, ne vous inquiétez pas, le café ne débordera pas de votre tasse. Intégrer des petits plateaux en bois afin que l’ensemble reste bien stable.

Les architectes d’intérieur mettent souvent l’accent sur un intérieur cosy dans le salon, en utilisant des tissus doux pour l’aménager. Par exemple, ils suspendent une couverture en laine au dos d’un canapé ou d’un fauteuil. C’est une petite astuce qui confère également beaucoup de charme. Bien sûr, la couverture n’est pas seulement décorative, mais – lorsqu’elle n’est pas nécessaire – elle n’est pas cachée dans l’armoire.

En outre, l’aménagement des fenêtres avec des rideaux en tissus grossièrement tissés ou en velours, froissés, coulant jusqu’au sol font partie des standards décoratifs des lieux cosy. Le tapis est un autre point intéressant lorsque vous voulez réchauffer une pièce. Plus les fibres sont poilues, meilleur est l’effet. Et s’il y a des allergies à la maison ? Les revêtements muraux en bois à la mode chasseront également le froid du salon.

Comment créer une ambiance cosy ?

Dans un salon, l’éclairage ne peut pas être sous-estimé. Un lustre au plafond ne créera pas une atmosphère conviviale dans le salon. Une lampe ou deux à côté du canapé fera bien plus d’effet. Il peut s’agir de lampadaires, de lampes de chevet – placées sur des commodes ou des tables sur les côtés – ou des appliques murales au-dessus du canapé.

De son côté, la lampe de lecture doit avoir un abat-jour ouvert en bas ; il peut s’agir d’un spot qui produit un projecteur doux. Ainsi, les nuances sombres créent un intérieur mystérieux et un peu théâtral. Celles aux abat-jours blancs diffuseront la lumière et égayeront l’agencement du salon.

D’ailleurs, vous pouvez modifier légèrement les proportions du salon. Par exemple avec la lumière dirigée vers le plafond, vous rehausserez un peu l’intérieur et ajouterez de la légèreté à l’ensemble du mobilier.

Les sources lumineuses atmosphériques doivent être de faible puissance. Choisissez aussi celles qui ont une teinte de couleur chaude, car elles invitent à l’apaisement.

Les LED à économie d’énergie sont idéales pour créer une atmosphère douce dans le salon. Elles ressemblent à des ampoules ordinaires ou créent des rubans décoratifs si vous intégrez des petites guirlandes à lucioles. Lorsque vous recevez des invités, n’oubliez pas d’ajouter des lanternes et des bougeoirs avec des bougies allumées (qui peuvent être aromatiques). Dans les magasins, vous trouverez d’innombrables lanternes, mais vous pouvez également utiliser de jolis verres, bouteilles ou bols en verre décorés de vos propres mains. Vous trouverez de nombreux tuto DIY en ligne qui devraient énormément vous y aider.

Quand le besoin se présente de faire l’acquisition d’un nouveau meuble, il y a parfois quelques travaux ou petits travaux à prévoir pour pouvoir l’accueillir en bonne et due forme. Nous allons voir dans cet article de blog quelques types de travaux que vous pourriez être amené(e) à envisager, mais aussi des trucs et astuces bien pratiques, qui pour beaucoup paraîtront élémentaires, mais que beaucoup de personnes oublient malgré tout.

Prendre toutes les mesures nécessaires

Premier conseil de base, prendre toutes les mesures pour prévoir l’arrivée d’un nouveau meuble dans votre maison ou appartement. Une fois que vous avez trouvé un meuble qui vous intéresse et que vous en avez noté les dimensions (largeur, hauteur et profondeur), prenez consciencieusement toutes les mesures de la pièce de votre intérieur qui s’apprête à recevoir le meuble en question jusqu’à l’extérieur de votre maison ou immeuble. Vous devrez ainsi veiller à ce que votre meuble puisse être livré en passant les différentes portes, un ou des couloirs, un escalier ou un ascenseur, etc.

Prendre toutes ces mesures en amont sera le meilleur moyen d’éviter une bien mauvaise blague au moment de la livraison. Petit conseil, essayez de matérialiser avec des objets de votre choix, à minima au sol, la présence future de votre meuble dans votre intérieur. Cela vous permettra de vous rendre compte de l’espace qu’il va vous laisser et d’imaginer s’il risque de surcharger ou non la pièce dans laquelle il va se trouver.

Cela pourra aussi mieux vous permettre d’anticiper si oui ou non des travaux seront nécessaires pour réceptionner au mieux votre meuble dans votre intérieur, et si oui des travaux de quelle ampleur, ce qui sera un frein à l’achat pour de nombreuses personnes.

Tapisser et / ou repeindre un mur

Pour que votre meuble s’intègre bien dans votre intérieur et qu’il contribue à votre bien-être, il faudra bien évidemment qu’il remplisse parfaitement sa fonction principale, mais aussi qu’il s’intègre bien dans votre décoration. Si vous l’achetez auprès d’un revendeur expert dans le domaine du mobilier d’intérieur comme par exemple le magasin des Meubles Mercier dans le Nord Pas-de-Calais à Isbergues près de Béthune, vous pourrez bénéficier de nombreux conseils sur les éléments qui contribueront à ce qu’il se fonde au mieux dans votre intérieur.

Cela pourra vous amener à envisager de tapisser ou de repeindre un ou plusieurs murs de la pièce où votre meuble d’intérieur va être installé.

Cela sera d’ailleurs de toute façon très fréquemment nécessaire s’il s’agit du remplacement d’un meuble qui a laissé un souvenir au mur avec des traces de son passage tout autour de son emplacement.

Changer le revêtement de sol

Dans le même ordre d’idée, il arrive que le revêtement de sol d’une pièce soit changé alors qu’un meuble imposant et lourd y est présent et que le revêtement de sol sous ce dernier reste en l’état. Ainsi, si vous décidez de changer ce meuble imposant, vous aurez forcément un revêtement de sol qui ne sera plus uniforme. Vous pourrez bien sûr vous passer de changer le revêtement de sol si votre nouveau meuble couvre entièrement la zone où l’ancien meuble était présent. En effet, si votre nouveau meuble recouvre complètement l’ancien revêtement de sol différent de celui qui est présent dans le reste de la pièce, vous n’y serez pas obligé(e), mais cela peut aussi être l’occasion idéale de changer votre revêtement de sol comme par exemple d’enlever une moquette ou du lino pour mettre du parquet ou du carrelage.

Cloisonner ou Décloisonner

Autre type de travaux que vous pourriez être amené(e) à faire pour pouvoir accueillir au mieux un meuble que vous achetez, cloisonner une arcade ou un mur ouvert ou à l’inverse décloisonner pour pouvoir agrandir un espace. Évidemment, il s’agit de travaux un peu plus conséquents, mais qui contribueront à modifier profondément votre intérieur en complément de votre dernière acquisition.

Comme nous le précisions au début de cet article, il sera d’autant plus important si vous prenez la décision d’effectuer des travaux de ce type de bien prendre toutes les mesures avant de vous lancer et de commencer à faire quoi que ce soit.

Percer pour pouvoir stabiliser

Dernière manipulation que nous allons évoquer ici et qui pourra s’avérer nécessaire dans le cadre de l’achat d’un meuble, percer dans le mur où il va se situer des trous en hauteur pour pouvoir l’y accrocher. Cette manipulation destinée aux meubles d’une certaine hauteur va contribuer à les stabiliser pleinement contre le mur où ils sont adossés et à les rendre ainsi totalement sécurisés.

Avec le rythme de vie moderne toujours plus stressant, les tensions augmentent chaque jour et il est devenu primordial de trouver un lieu pour se détendre et reprendre des forces. Ces énergies négatives qui nous traversent au quotidien, s’accumulent et peuvent vite devenir un problème si on ne prend pas le temps de se détendre.

Sachez qu’il n’y a pas que les vacances pour s’autoriser des moments de relaxation. Votre chez-vous peut être aménagé de telle sorte que ce soit un lieu propice à la détente et à la relaxation. Continuez de lire cet article pour savoir comment créer votre espace zen chez vous.

Les accessoires indispensables

Les accessoires nécessaires pour créer un espace zen vont associer les couleurs et les parfums qui vous ressemblent et vous réconfortent. Il n’est pas difficile de créer un cadre zen. Il suffit d’avoir une bonne luminosité, un peu de verdure, et vous aurez votre cocon zen à la maison. Les couleurs recommandées sont le beige crème et le rose que vous pouvez marier avec du blanc ou du gris pour créer un sentiment de calme et d’apaisement.

Pour vous faire plaisir tout en contribuant à la décoration, vous pourriez utiliser un porte encens cascade. Ces supports d’une grande qualité sont excellents pour la détente et diffusent vos parfums préférés dans le plus grand confort. Ils font partie de ces objets à la fois surprenants et utiles que l’on peut utiliser au quotidien. En quelques minutes seulement, vous arriverez à vous détendre et à profiter des bienfaits de vos encens naturels.

La lumière et vos luminaires dans l’ensemble, jouent beaucoup sur votre espace zen. Si vous disposez de lumière naturelle, alors vous êtes chanceux. Vous pourrez profiter des rayons du soleil chez vous dès que possible. Le soir, il vaut mieux opter pour une lumière tamisée afin de vous détendre. Les plantes apaisent également, et nous vous recommandons les feuilles rondes qui ont cette capacité à rassurer. D’ailleurs, si vous ne le saviez pas encore, les cactus et les bonzaïs ne rentrent pas dans le cadre du Feng Shui. Si vous le pouvez, préférez des azalées ou des bégonias pour dépolluer votre espace zen.

Votre lieu de repos

Votre espace zen est votre coin de repos du quotidien. Imaginez-vous avoir passé une journée très fatigante et très stressante et que vous attendiez ce moment précis pour vous relâcher complètement. Il est donc indispensable d’avoir une maison calme, sans bruit avec des objets et des parfums qui vous rassurent. Cet espace zen sera donc dédié à la réflexion, à la méditation et à la respiration consciente. Si vous appréciez le yoga, cet espace peut aussi être dédié à vous connecter avec votre corps afin de reprendre de l’énergie.

Chez vous, donc, aménagez un coin dans votre salon complètement dédié à votre relaxation. Il faut avoir assez d’espace pour pouvoir vous étirer, lire et faire le vide. Évitez toutes les distractions comme la télévision, le téléphone, et d’autres sons qui pourraient vous perturber. La seule exception sera une musique douce qui vous permettra de vous relâcher complètement.

Vous n’avez pas besoin de grands espaces. Le plus important est d’avoir un petit coin avec une table et un tapis. Un coussin fera très bien l’affaire pour pouvoir vous isoler. Pensez donc à un endroit de votre appartement qui serait dédié à la pratique du zen. Si vous souhaitez complètement vous isoler du monde extérieur, vous pourriez rajouter un rideau ou un store à vos fenêtres pour rester au calme et ne pas être distrait par ce qu’il se passe à l’extérieur.

Le confort à votre image

Le confort de cet espace zen jouera fortement sur votre motivation à méditer et à vous concentrer. Plus vous rendrez cet espace personnel et à vous et plus vous serez à même de vous reposer et de reprendre votre énergie. Cet espace zen doit être un endroit qui vous ressemble et qui vous donne envie d’y passer du temps. Mettez dans cet espace tout ce qui vous est plus cher comme une photographie, un livre inspirant ou un tableau qui vous rappelle un événement agréable de votre vie.

L’idéal est de tendre vers le lâcher-prise complet. Pensez à tous ces objets et aux odeurs qui vous permettent de vous reconnecter avec votre corps et avec votre esprit. Les bougies parfumées sont excellentes pour vous permettre de vous concentrer sur quelque chose de simple. Pensez, bien entendu, à bien vous hydrater et à opter pour une alimentation saine pour ne pas stimuler d’émotions négatives quand vous rentrez chez vous.